其实想要运球运好，最重要的还是基础训练 今天就为大家送上新手运球基础动作 基础运球动作 所以必须勤于练习！ 1.指尖和绕球练习 对于指尖触球以及绕球练习，之前以及有女神教过...

球性对控制球的主要作用 ： 一、依靠手指手腕良好的感觉增强控球能力。 二、娴熟的球性可解放双眼，有利于全队的进攻配合及提高个人攻击能力。 指尖拨球 动作要领： 双脚与肩同...